Deja visem la vară,vacanță soare și relaxare…dar până atunci trebuie să ne gândim și la pielea noastră,ce ar trebui să folosim să protejăm de razele nocive ale soarelui.
Vara este anotimpul în care pielea noastră are nevoie de o îngrijire mai specială,deoarece căldura și razele UV provoacă arsuri solare,foto-îmbătrânirea și cel mai grav cancerul de piele.
Cea mai simplă cale de prevenire este să evităm expunerea la soare între orele de vârf (12-6) și folosirea unor creme cu factor de protecție solară adecvată pielii noastre.
Fața este cea mai importantă când vine vorba de îngrijire.Fondul de ten nu este recomandat pentru că tenul traspiră şi va lăsa urme inestetice.Acesta poate fi înlocuit cu o apă termală împreună cu o cremă hidratantă cu SPF (FPS factor de protecție solară).
Dacă nu puteți renunța la fond de ten puteți opta pentru un BB Cream sau o cremă colorată dar ca bază de machiaj să folosiți crema cu cel puțin 15-30 SPF.
Un ritual natural de îngrijire ar fi : măștile pentru față facute în casa din diverse fructe și
infuziile de plante pentru tonifiere (de ex. mușețel).
Pentru a obține un bronz sătătos este recomandat să stați pe plajă până în ora 10 sau după-amiază.
Sfat: dacă transpirați sau înotați cremele cu factor de protecție nu mai sunt eficiente și necesită reaplicarea lor.
În privința machiajului vara puteți opta pentru nuanțe deschise de maro,roz iar dacă vă place să vă conturați ochii aveți grijă să vă achiziționați un eyeliner și mascara rezistente la apă.
Pentru corp este indicat să folosim produse cu factor de protecţie solară între 30 şi 50+ şi de preferat să fie rezistente la apă.
Dacă îţi doreşti un bronz mai accentuat poţi încerca ulei de plajă care adesea conţin şi ele SPF , vitamine şi uleiuri hidratante.
Important este ca după expunerea la soare să folosim loţiuni după plajă.Acestea calmează,stimulează regenerarea celulară şi hrănesc pielea.
O postare foarte interesanta si foarte utila pentru mine personal….Vara e cam dur pentru mine cu caldurile mari pt ca nu pot fara machiaj si deci fondul de ten care se cam moaie….uf ce problema grava! :)))….noroc ca s-au inventat findurile de ten minerale care stau acolo cuminti unde sunt puse :)))Hidratarea tenului este extrem de importanta pe timpuyl verii…si cu creme,dar mai ales cu apa….beti fetelor apa cat de multa cand e cald…face bine si la corp si la piele…Mu;tumesc Adina
Multumim pentru sfaturi, sunt binevenite in aceasta perioada.
Multe sfaturi utile, multumim Adina! Abia astept sa se termine vara. :)) Nu-mi place! :))
Un articol foarte util mai ales ca vine vara… dar oricat ma chinui sa beau 2,5 litri de lichide tot nu reusesc 😀
Cu plăcere draga mea,mă bucur că ai găsit informaţii utile.
Te pup :*
Mie îmi spui,dar dacă stau cu sticla de apă după mine reuşesc să beau 🙁 dacă nu…beau cam 1 l de apă pe zi.
Oricum vara asta îmi promit că o să beau mai multă apă.
Cine o fi pus regula asta cu 2,5 l d apa pe zi? Eu resusesc sa beau,dar toata ziua nu pot sa fac nimic decat sa merg la baie ca fac pe mine. :)) Intr o zi imi era super sete si imi luasem la facultate 2 litri de apa plata si intr o ora am reusit sa beau 1 l. Dar cine credeti ca nu mai reusea sa stea in ora fara sa se gandeasca cate minute mai sunt pn la pauza?!
Multumim pentru sfaturi! Vara bate la usa si noi trebuie sa fim frumoase.
Eu aplic o crema de fata cu factor de protectie.Din punctul aceasta de vedere este buna..nu ma inrosesc pe fata